Comment Surfer à Agadir / Le Guide Complet du Débutant pour Surfer

Plonngez dans les eaux dynamiques d’Agadir et région, où l’alliance captivante du soleil, du sable et des vagues offre le cadre idéal pour les amateurs de surf en herbe. Si vous rêvez de dompter les vagues marocaines et de ressentir l’adrénaline de glisser sur l’océan, alors ce guide complet est conçu sur mesure pour vous, le surfeur débutant, en quête d’une aventure mémorable.

Apprendre à surfer peut être l’une des décisions les plus excitantes et les plus marquantes de votre vie, mais cela peut aussi être un processus long, lent et frustrant. Il faut non seulement apprendre à se tenir en équilibre sur une planche et à la manœuvrer, mais aussi acquérir des connaissances sur l’océan, développer de bonnes aptitudes à lire les vagues et avoir un timing parfait. Et comme les conditions de surf changent constamment, vous ne disposez pas d’un forum cohérent pour vous entraîner d’un jour à l’autre.

Malgré tous ces défis, le surf est une activité extrêmement gratifiante, en particulier pour ceux qui y consacrent du temps et des efforts et développent leurs compétences. Il n’y a pas grand-chose dans la vie qui soit plus agréable que de surfer le long de la ligne sur une face verte et propre (sauf, peut-être, de conduire à travers un baril crachant, mais c’est encore loin, alors concentrons-nous sur les petits pas), et la première fois que vous le ferez sera une expérience dont vous vous souviendrez toujours.

La meilleure façon d’apprendre à surfer est de commencer par des bases fondamentales (nous recommandons vivement de prendre des cours avec un moniteur qualifié) et de pratiquer autant que possible. Cela dit, il y a beaucoup de choses qu’il est important que les surfeurs débutants sachent lorsqu’il s’agit de naviguer dans l’océan, dans le lineup et de respecter les autres surfeurs.

Ce guide vous aidera à vous familiariser avec les nombreux éléments de l’apprentissage du surf afin que vous puissiez être le meilleur surfeur débutant (celui qui a une bonne étiquette de surf et qui évite d’énerver les autres surfeurs… nous y reviendrons plus tard). En étant un surfeur débutant averti et respectueux, vous éviterez non seulement les confrontations désagréables, mais vous vous amuserez davantage et progresserez plus rapidement.

Voici ce qu’il faut savoir pour apprendre à surfer !

Comment devenir un bon surfeur débutant

Comme la plupart des activités, le surf est difficile à apprendre. Au début, il faut donc se résigner à être un peu un “kook”. Au cas où vous ne sauriez pas ce qu’est un kook, il s’agit d’un terme d’argot désignant un surfeur débutant, mais il peut également s’agir d’un terme péjoratif désignant quelqu’un qui n’a pas de connaissances et qui est impoli dans l’eau.

S’il est normal d’être le premier type de kook (nous avons tous été débutants à un moment donné), vous ne devez pas être le second type de kook, c’est-à-dire une personne qui gêne, gâche les vagues des autres, se met en danger et commet de nombreux faux pas, qu’ils soient intentionnels ou non. Suivez ces conseils pour devenir un bon surfeur débutant :

1. Choisissez des vagues appropriées pour apprendre et surfer :

Nous voulons tous surfer les meilleures vagues sur les meilleurs spots, mais lorsque vous apprenez, certains lineups sont tout simplement au-dessus de vos capacités. Dans ces vagues, vous risquez de vous mettre en travers et de vous blesser, et vous avez beaucoup moins de chances d’attraper des vagues et de vous entraîner à vous relever.

Demandez à des surfeurs expérimentés quelles sont les vagues que vous devriez surfer en tant que débutant, et tenez-vous-en à cette liste jusqu’à ce que vous ayez acquis un solide niveau de compétence. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre parcours de surfeur, faites-en une pratique permanente, en ne pagayant que sur les spots qui sont dans votre zone d’influence.

Vous constaterez que vous obtenez beaucoup plus de vagues lorsque vous surfez sur des spots qui correspondent à votre niveau de compétence, et vous éviterez également d’énerver les gens en gâchant leurs vagues.

2. Ne restez pas dans le peloton.

Lorsque vous commencez à surfer, vous serez probablement tenté de pagayer là où tout le monde est assis et attend les vagues. Après tout, c’est là que se trouvent les meilleures vagues, n’est-ce pas ? Le problème, c’est que vous n’avez pas encore les compétences ou la connaissance de l’océan nécessaires pour rivaliser avec le peloton ou rester à l’écart des autres.

Cela signifie que vous n’aurez probablement pas beaucoup de vagues et que vous risquez de gâcher la navigation de quelqu’un (ou pire, de heurter quelqu’un avec votre planche). Restez à l’intérieur lorsque vous apprenez, en prenant de l’eau vive dans des zones où vous n’interférerez pas avec les vagues des autres.

Lorsque vous commencez à vous améliorer et à rejoindre le lineup principal, passez un peu de temps sur l’épaule, à attendre les vagues. Les vagues sont généralement plus faciles à attraper sur l’épaule et vous risquez moins de gêner les autres. Cela dit, lorsque vous surfez sur l’épaule, il est important que vous ne brûliez personne ! Ce qui nous amène au troisième conseil…

3. Ne passez pas par là ( drop in ).

Se laisser tomber sur un autre surfeur (Dropping in) est un péché capital du surf et doit être évité à tout prix. Ne le faites pas. Le drop in est le fait pour un surfeur de pagayer dans une vague déjà surfée (c’est-à-dire qu’un surfeur prioritaire est en train de surfer une vague et qu’un autre surfeur plus loin dans la file d’attente part sur la même vague devant le surfeur prioritaire, se mettant ainsi en travers du chemin du surfeur prioritaire et ruinant sa vague).

Dans la plupart des files d’attente de surf dans le monde, il existe un système de priorité basé sur la personne qui a attendu le plus longtemps et/ou qui est assise le plus loin. Vous saurez à qui c’est le tour de prendre une vague parce qu’il sera le plus profond (et donc capable de se lever avant tout le monde).

Une fois que quelqu’un s’est levé et a pris une vague, c’est une très mauvaise étiquette que de partir devant lui (sans parler du danger). Lorsque vous êtes assis sur l’épaule et que vous attrapez des vagues, regardez toujours par-dessus votre épaule pour voir si quelqu’un est déjà en train de descendre la ligne vers vous. Si c’est le cas, n’y allez pas !

C’est un peu frustrant au début de voir tout le monde surfer plus profondément et prendre toutes les vagues, alors que vous attendez les restes, mais une fois que vous commencez à vous améliorer et que vous êtes capable de concourir et de prendre des vagues régulièrement, vous serez capable de vous asseoir plus profondément et de prendre plus de vagues aussi ! (Nous reviendrons plus en détail sur le dropping in dans la section Surf Etiquette).

4. Ne pas faire de rétropédalage.

Une fois que vous avez atteint un niveau de compétence de base et que vous êtes prêt à rejoindre le groupe et à vous asseoir profondément, il est important de ne pas faire de rétropédalage. Le rétropédalage consiste à passer à côté d’eux pour s’asseoir plus profondément afin de pouvoir attraper la vague suivante, même si ce n’est pas votre tour.

Malheureusement, beaucoup de gens le font – y compris des surfeurs compétents et même expérimentés – parce qu’ils sont avides et ne respectent pas les autres personnes dans le lineup. Mais ce n’est pas parce qu’ils le font que c’est bien. Les jours où il y a beaucoup de monde, il peut être difficile de savoir à qui c’est le tour, et vous risquez de voir des gens se dépasser et se voler la priorité, mais la plupart du temps, vous savez qui a attendu le plus longtemps, et il est mal vu de faire marche arrière et de prendre la vague suivante.

5. Restez à l’écart pendant que vous pagayez.

C’est un point délicat, surtout pour les débutants qui essaient de surfer sur des vagues encombrées ou lourdes (ce qui, si vous suivez les conseils 1 et 2, ne devrait pas poser de problème !) La personne qui surfe sur la vague a toujours la priorité, et il incombe à la personne qui sort de la vague de s’écarter de son chemin.

Vous pouvez généralement le faire en pagayant dans le chenal ou sur l’épaule, mais il peut arriver que vous vous trouviez au mauvais endroit au mauvais moment et que vous deviez prendre la décision de vous mettre en travers du chemin de quelqu’un ou de pagayer derrière lui et de vous faire écraser par la vague. Dans ce cas, pagayez toujours derrière eux et prenez votre revanche !

Bien que se faire rouler par l’eau vive ou se faire couper par la lèvre ne soit amusant pour personne, c’est bien mieux que de gâcher la vague de quelqu’un, et vous gagnerez le respect du reste de la file d’attente.

Principales erreurs des surfeurs débutants et comment les éviter

Les surfeurs débutants commettent un certain nombre d’erreurs courantes et inutiles qui ralentissent leur progression et conduisent souvent à la frustration plutôt qu’à l’amusement. La meilleure façon de s’améliorer est d’apprendre des erreurs des autres plutôt que de les commettre soi-même, alors soyez attentif à cette liste et essayez d’éviter de tomber dans ces pièges courants.

1. Choisir la mauvaise planche de surf.

L’une des erreurs les plus courantes des surfeurs débutants est de choisir une planche de surf inadaptée à leur niveau. De nombreux surfeurs débutants essaient de surfer sur des planches de surf conçues pour des surfeurs plus avancés. En termes simples, plus la planche est courte et petite, plus il est difficile de prendre des vagues et de surfer, et plus la planche est longue et grande, plus il est facile de prendre des vagues et de surfer.

La grosse erreur est commise par les surfeurs débutants qui essaient de surfer sur des planches trop petites pour leur niveau, ce qui leur donne plus de mal à pagayer, à prendre des vagues et à s’équilibrer… ce qui fait qu’ils prennent moins de vagues (voire aucune), qu’ils sont frustrés et qu’ils progressent beaucoup plus lentement.

Car en fin de compte, plus vous surfez de vagues, plus vous progressez rapidement, et moins vous surfez de vagues, plus votre progression sera lente et douloureuse. Le surf est déjà un défi, ne le rendez pas plus difficile en choisissant la mauvaise planche !

Les surfeurs débutants ne savent souvent pas faire la différence entre les différents types de planches de surf disponibles, ce qui n’est pas une surprise, car il y a beaucoup d’options dans votre magasin de surf local et elles peuvent être assez déroutantes ! Essayez de ne pas céder à la pression de vos pairs et d’acheter les planches que tout le monde utilise. Après tout, la plupart des gens que vous verrez surfer seront bien plus expérimentés que vous, et les planches qui leur conviennent ne seront peut-être pas adaptées à votre cas !

En règle générale, la meilleure planche de surf pour débutants est stable, se manie bien et vous permet de prendre beaucoup de vagues, ce qui exclut les shortboards très performants, sur lesquels beaucoup de gens surfent. Il est préférable d’opter pour un longboard ou un funboard, qui ont tous deux beaucoup de volume, ce qui les rend stables et leur permet de bien pagayer.

Vous pouvez même opter pour une planche de surf à carène souple lorsque vous débutez, car ces planches sont moins chères, plus sûres et moins susceptibles d’être endommagées (ou d’endommager d’autres personnes), tout en offrant la plate-forme stable dont vous avez besoin pour apprendre.

Une fois que vous aurez pris beaucoup de vagues (des vagues ouvertes, pas de l’eau vive) et que vous aurez bien descendu la ligne, vous pourrez envisager de passer à une planche plus courte mais qui a encore beaucoup de volume, comme une planche de surf de longueur moyenne ou une fish surfboard. Ensuite, lorsque vous en arrivez au point où votre planche est le facteur limitant de vos performances (plutôt que vos capacités), il est enfin temps de passer à une planche courte de haute performance.

Bien sûr, si vous aimez vraiment le trimming, vous pouvez décider de rester sur des longboards pendant toute votre carrière de surfeur ! Malgré ce que l’on peut lire dans les médias, il n’y a rien de mal à naviguer sur des longboards. La seule chose qui compte, c’est que vous ayez une planche qui vous plaise.

2. Abus de la planche de surf.

Les planches de surf sont des outils fragiles, il faut donc en prendre soin. Faites attention à ce qui vous entoure lorsque vous transportez votre planche de surf afin d’éviter de la heurter et d’avoir des bosses. Surveillez les bosses et faites-les toujours réparer immédiatement. Tout trou dans le verre de votre planche permet à l’eau de pénétrer dans la mousse, ce qui est très dommageable et demande beaucoup d’efforts pour être réparé.

Si possible, lavez votre planche à l’eau douce après avoir surfé, car l’eau salée contient des créatures microscopiques qui peuvent dégrader le verre de votre planche et réduire sa durée de vie.

Essayez d’éviter de laisser votre planche au soleil, et ne la laissez pas non plus à l’intérieur de votre voiture lorsqu’il fait chaud, car le verre peut se délaminer et la cire fondra presque à coup sûr. À ce propos, évitez de coucher votre planche sur son pont lorsque vous êtes à la plage, car enlever le sable de la cire est un cauchemar.

3. Pas assez de protection solaire.

Cela devrait être évident, mais vous seriez surpris de voir le nombre de personnes qui commettent l’erreur de ne pas mettre assez de protection solaire et qui finissent par être complètement grillés. Même si vous pensez que votre bronzage est bon, vous pouvez toujours attraper un coup de soleil, surtout si vous commencez à prendre des vagues et à vous exciter, et que vous décidez de rester dehors toute la journée.

Portez une protection solaire adéquate et pensez à vous couvrir le dos avec un t-shirt ou une protection contre les éruptions cutanées. Comme indiqué plus haut, vous devez également protéger votre planche du soleil (et des autres éléments) lorsqu’elle n’est pas utilisée, ce qui implique de la ranger dans la maison, loin des fenêtres.

4. Sortir au mauvais endroit.

Pratiquement tout le monde fait cela à un moment ou à un autre de son apprentissage, et il faut un certain temps pour comprendre les files d’attente et les meilleures zones pour sortir de l’eau. Mais en prenant quelques minutes pour étudier la ligne et voir où les autres pagayent, vous pouvez commencer à comprendre comment fonctionne l’océan et où vous voulez pagayer.

Rappelez-vous que toute eau qui arrive sur le rivage sous la forme d’une vague doit retourner à la mer quelque part – et ce quelque part se trouve généralement dans le chenal ou au fond de la pointe. Si vous essayez de pagayer dans le chenal (là où l’eau repart vers la mer), vous atteindrez la ligne de départ beaucoup plus rapidement. En revanche, si vous essayez de pagayer au milieu du lineup, vous risquez de prendre des vagues sur la tête et de gêner les autres.

Malheureusement, il n’est pas toujours aussi simple de pagayer sur l’épaule. Par exemple, les points breaks ont généralement un fort courant qui pousse le long de la ligne, ce qui signifie que si vous pagayez au bas de la vague, vous pourrez dépasser le lineup, mais vous aurez probablement du mal à pagayer contre le courant jusqu’au sommet de la vague. C’est une autre raison pour laquelle il est important de ne surfer que des vagues qui correspondent à votre niveau de compétence (les vagues pour débutants ont souvent des sorties plus faciles et moins de courant).

5. Abandonner trop tôt.

Peu importe votre enthousiasme ou vos compétences dans d’autres sports, le surf sera très difficile au début. Le plus important est de ne pas abandonner. Le moyen le plus rapide d’apprendre est d’y aller le plus souvent possible, et une fois que vous aurez commencé à prendre des vagues, chaque petit progrès vous fera retomber amoureux du surf. Passez les premiers jours et n’abandonnez pas !

Où surfer à Agadir ?

🌊🏄‍♂️🏖️ Choisir le bon endroit pour surfer est l’une des décisions les plus importantes que prendra un surfeur débutant. Vous serez probablement tenté de surfer sur les spots les plus fréquentés – après tout, si tout le monde est là, c’est que c’est bon ! Mais ce qui est bon pour les autres ne l’est pas forcément pour vous.

Les meilleures vagues pour débutants sont douces, lentes et ont un chenal bien défini. Ces vagues ne sont pas idéales pour le surf avancé et sont donc souvent ignorées par les surfeurs intermédiaires et experts, mais elles sont parfaites pour apprendre les bases, car elles pardonnent et sont faciles à utiliser.

Recherchez des vagues douces et ondulantes entre le genou et la poitrine, et demandez conseil à votre entourage si vous ne savez pas à quoi ressemblent les bonnes vagues pour débutants. Si les locaux gardent souvent le secret sur les meilleurs spots de surf à agadir et région, ils seront généralement ravis de vous indiquer les spots pour débutants, alors n’hésitez pas à demander. Les magasins de surf sont également d’excellents endroits pour obtenir ce type d’informations.

Comment surfer ?

1. Obtenir l’équipement adéquat

Trouvez une bonne planche de surf pour débutants avec beaucoup de volume, ce qui facilite la pagaie et l’équilibre.

2. Choisissez le bon spot de surf

Nous vous recommandons vivement de prendre des cours de surf afin d’acquérir de bonnes bases pour continuer à apprendre et à vous améliorer par vous-même. Si vous prenez des cours, le moniteur vous emmènera sur les meilleurs spots de surf pour les débutants. Si vous vous aventurez seul, demandez au personnel de votre magasin de surf local quelle est la meilleure vague pour les débutants – de préférence une vague douce avec un chenal bien défini.

3. Entraînez-vous sur la terre ferme

Même si c’est un peu idiot, prenez quelques minutes pour vous entraîner à remonter sur votre planche sur la plage avant de partir. Si vous n’osez pas vous entraîner en public, vous pouvez le faire chez vous en faisant comme si votre tapis de yoga était votre planche.

4. Comment pagayer

Les débutants ont tendance à être raides et inefficaces lorsqu’ils pagaient. Essayez d’assouplir vos épaules, vos coudes et vos poignets, et ne vous souciez pas de faire des mouvements de doigts serrés avec vos mains. Arquez un peu le bas de votre dos pour aider à redistribuer le poids sur la planche, ce qui vous permettra de vous allonger plus en avant sans perler (enfoncer le nez de la planche).

Plus vous serez avancé sur la planche, plus vous pagayerez vite. Enfin, même si cela vous semble difficile au début de votre apprentissage, pagayez d’un seul bras à la fois, jamais de deux bras ensemble. Pagayer à deux bras est inefficace et c’est une mauvaise habitude à prendre.

5.Comment passer à travers les vagues

Idéalement, vous serez dans le chenal lorsque vous pagayerez et vous n’aurez pas à prendre les vagues sur la tête. Cependant, vous finirez par vous retrouver face à un mur d’eau vive rugissant et vous devrez trouver un moyen de le traverser.

Tout d’abord, assurez-vous toujours que votre planche est perpendiculaire à la vague déferlante, et non pas parallèle. Vous devez faire face à la vague en ligne droite, avec le nez de votre planche poussant directement à travers l’eau vive ou la lèvre. S’il s’agit d’une petite vague, vous pouvez peut-être pousser sur votre planche avec vos mains de façon à ce que votre poitrine se soulève du pont, et la planche passera par-dessus la vague.

Si la vague ou l’eau vive fait plus d’un pied ou deux de haut, vous devrez soit plonger en canard, soit faire la tortue. Le plongeon en canard consiste à pousser le nez de la planche sous l’eau avec les mains, puis à pousser la queue avec le pied, afin de pouvoir plonger sous la vague sans perdre la planche ou ralentir la pagaie.

Le Duck diving demande beaucoup d’entraînement et ne fonctionne que sur les shortboards. Si vous êtes sur un longboard ou un funboard, la meilleure option est de faire la tortue, ce qui implique de pagayer directement vers la vague déferlante (planche perpendiculaire à la vague, comme toujours), puis de se retourner à la dernière minute pour que votre planche soit à l’envers et que vous vous trouviez en dessous dans l’eau. Tenez-vous bien aux rails, laissez la vague vous passer dessus, puis retournez vous, montez sur votre planche et continuez à pagayer.

6. Comment prendre une vague

Au moment de prendre une vague, tournez votre planche vers le rivage, regardez par-dessus votre épaule intérieure en direction de la vague déferlante et pagayez, en choisissant le bon moment pour entrer dans la vague de façon à ce qu’elle soit sur le point de déferler au moment où vous pagayez. Continuez à pagayer jusqu’à ce que vous sentiez votre planche se soulever et commencer à accélérer, puis remonter. Cette technique est assez difficile à apprendre et demande beaucoup d’entraînement.

7. Comment remonter sur une planche de surf ?

Une fois que vous avez attrapé la vague et que vous sentez que votre planche accélère, faites un pop-up en poussant sur le pont de votre planche avec les deux mains et en sautant sur vos pieds d’un seul mouvement fluide. Cela demande également beaucoup d’entraînement, mais l’important est de s’entraîner à bien faire les choses et de ne pas prendre de mauvaises habitudes.

Ne prenez pas l’habitude de vous lever un pied à la fois, car cela ralentira vos progrès. Engagez-vous à sauter sur les deux pieds en même temps. De plus, vous devez toujours sauter avec les pieds perpendiculaires au cordage de la planche de surf, de sorte qu’une jambe soit en arrière et l’autre en avant. Ne prenez pas l’habitude de sauter en position parallèle, car cela vous handicapera à l’avenir.

8. Comment surfer sur une vague

Une fois que vous vous êtes levé et que vous avez pris une position solide sur la planche, vous surfez ! Au cours de vos premières sessions, vous ne ferez probablement que surfer en eau vive, et vous ne vous dirigerez probablement que vers le rivage. Une fois que vous serez parvenu à attraper les vagues vertes avant qu’elles ne déferlent et à surfer efficacement, vous pourrez commencer à vous tourner vers l’épaule et à surfer le long de la ligne.

Cela rendra votre surf beaucoup plus long et plus amusant ! Gardez une position détendue, avec les genoux et les hanches relâchés. Tenez-vous relativement droit et n’oubliez pas de plier les genoux et non la taille. Enfin, lorsque vous voulez tourner, n’oubliez pas que le torse va là où va la tête, les hanches là où va le torse et les jambes là où vont les hanches. En d’autres termes, le virage doit être une manœuvre de tout le corps. Regardez où vous voulez aller et utilisez votre corps pour faire tourner votre planche.

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